Skip to content

Куряче Філе у Вершковому Соусі з Рисом та Броколі

📝 Інгредієнти

Для курки

  • 2 курячих філе
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 чайна ложка паприки
  • 1/2 чайної ложки часникового порошку
  • Сіль і чорний перець за смаком

Для вершкового соусу

  • 200 мл жирних вершків
  • 100 мл курячого бульйону
  • 1 маленька цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 1 чайна ложка паприки
  • 1 чайна ложка сушених трав (орегано або чебрець)
  • 1 столова ложка вершкового масла

Для гарніру

  • 200 г рису
  • 1 броколі
  • Сіль для варіння

Для прикраси

  • Свіжа петрушка

👨‍🍳 Покрокове Приготування

1️⃣ Варіння рису

  1. Закип’ятіть каструлю з підсоленою водою.
  2. Додайте рис і варіть 12–15 хвилин.
  3. Злийте воду та відставте.

2️⃣ Приготування броколі

  1. Розділіть броколі на невеликі суцвіття.
  2. Варіть у підсоленій воді 4–5 хвилин.
  3. Злийте воду.

3️⃣ Смаження курки

  1. Посоліть куряче філе та додайте перець, паприку і часниковий порошок.
  2. Розігрійте оливкову олію на сковороді.
  3. Смажте курку 5–6 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.
  4. Відкладіть курку.

4️⃣ Приготування соусу

  1. У тій самій сковороді розтопіть вершкове масло.
  2. Додайте подрібнену цибулю і обсмажуйте 2–3 хвилини.
  3. Додайте часник і готуйте ще 30 секунд.
  4. Влийте вершки та курячий бульйон.
  5. Додайте паприку і сушені трави.
  6. Варіть 3–5 хвилин, поки соус не загусне.

5️⃣ Завершення страви

  1. Поверніть курку в сковороду.
  2. Полийте її соусом.
  3. Тушкуйте 2–3 хвилини.

6️⃣ Подача

  1. Викладіть рис на тарілку.
  2. Покладіть курку зверху.
  3. Додайте броколі.
  4. Полийте вершковим соусом.
  5. Посипте свіжою петрушкою.

✅ Порада:
Для ще більш насиченого смаку можна додати тертий сир пармезан у соус.

🍽️ Смачного! 😋

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *